{"id":12965,"date":"2021-05-31T22:15:00","date_gmt":"2021-05-31T20:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.danone.es\/?post_type=stage&p=12965"},"modified":"2023-03-27T11:58:29","modified_gmt":"2023-03-27T09:58:29","slug":"a-punto-para-la-lactancia-materna","status":"publish","type":"stage","link":"https:\/\/www.almiclub.es\/ca\/etapas\/a-punto-para-la-lactancia-materna\/","title":{"rendered":"A punto para la lactancia materna"},"content":{"rendered":"\n

Incluso si todav\u00eda est\u00e1s embarazada, puedes empezar a prepararte para el proceso de lactancia, hablar con profesionales de la salud, chatear con otras mamas y buscar informaci\u00f3n? aqu\u00ed empezamos a darte algunos consejos.<\/p>\n\n\n\n

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A punto para la lactancia materna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mientras est\u00e1s embarazada, tu beb\u00e9 depende de la placenta para desarrollarse. Despu\u00e9s del nacimiento, la leche materna le proporciona todo lo que necesita para crecer. Preparase para la producci\u00f3n de leche durante el embarazo puede ser muy tranquilizador para las mam\u00e1s, especialmente para entender lo que conlleva.<\/p>\n\n\n\n

Tu pecho puede cambiar de forma y estar m\u00e1s sensible debido a los cambios hormonales. Algunas veces el dolor es causado por un sujetador que no te va bien (si todav\u00eda no lo has hecho, deber\u00edas empezar a usar lencer\u00eda de embarazo, de manera que tu pecho, ahora de mayor tama\u00f1o, est\u00e9 correctamente sujeto)<\/p>\n\n\n\n

Alrededor de la semana 20 de embarazo, tu cuerpo empezar\u00e1 a producir calostro – la primera leche, la que necesita tu beb\u00e9 nada m\u00e1s nacer. Algunas mujeres pueden empezar a notar cierto goteo. Esto es debido a que su cuerpo se est\u00e1 preparando por si el beb\u00e9 llega antes de que salgas de cuentas.<\/p>\n\n\n\n

Muchas mujeres cambian de talla a lo largo de su embarazo, por lo que la mejor medida para comprar un sujetador de lactancia es la que tenemos alrededor de la semana 36.<\/p>\n\n\n\n

Incluso si decides no dar el pecho, todav\u00eda necesitar\u00e1s una buena sujeci\u00f3n del pecho, ya que lleva un tiempo hasta que vuelve a su tama\u00f1o normal.<\/p>\n\n\n\n

Los expertos en lactancia recomiendan evitar los sujetadores con aros si quieres dar el pecho. Los sujetadores con aros pueden presionar los conductos mamarios e interferir en la circulaci\u00f3n de la leche.<\/p>\n\n\n\n

Recuerda que durante el embarazo es recomendable usar un sujetador tambi\u00e9n por la noche.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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El cuidado del pecho durante el embarazo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Durante el embarazo, no necesitas comprar cremas o lociones para el pecho, simplemente mant\u00e9n una higiene normal. Evita jabones y lociones  altamente perfumadas ya que tu pecho est\u00e1 m\u00e1s sensible y podr\u00eda irritarse. Si tu intenci\u00f3n es dar el pecho, algunos expertos te recomendar\u00e1n usar una crema para los pezones en la zona de la areola unas 2 semanas antes de la fecha de parto para preparar la zona para la lactancia.<\/p>\n\n\n\n

Las mejores cremas las encontrar\u00e1s en la farmacia, cremas que calman la zona, curan y protegen de las grietas, si las hubiera, una vez que est\u00e9s ya en el proceso de lactancia.  Es mejor aplicarlas despu\u00e9s de la toma.<\/p>\n<\/div>

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\u00bfTienes consultas relacionadas con <\/mark><\/strong>
la nutrici\u00f3n de tu beb\u00e9 durante las<\/mark><\/strong>
primeras etapas de la vida?<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Consejo experto para asesorarte las 24 horas del d\u00eda, 365 d\u00edas.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Tel\u00e9fono<\/mark><\/strong>
Ll\u00e1manos GRATIS 24hrs \/ 365 d\u00edas<\/mark>
(+34) 900 181 797<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Email<\/strong>
Escribenos con tu dudas a
almiclub@danone.com<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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