{"id":13523,"date":"2021-05-31T22:45:00","date_gmt":"2021-05-31T20:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.danone.es\/?post_type=stage&p=13523"},"modified":"2024-01-31T15:54:10","modified_gmt":"2024-01-31T15:54:10","slug":"embarazo-semana-1-por-que-es-importante-tu-salud-previa-a-la-concepcion","status":"publish","type":"stage","link":"https:\/\/www.almiclub.es\/ca\/etapas\/embarazo-semana-1-por-que-es-importante-tu-salud-previa-a-la-concepcion\/","title":{"rendered":"Embarazo semana 1: Por qu\u00e9 es importante tu salud previa a la concepci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

La semana 1 de embarazo <\/strong>transcurre antes de la concepci\u00f3n de tu beb\u00e9. Descubre de qu\u00e9 forma llevar un estilo de vida y una dieta saludables ahora ayudar\u00e1n a gestar el mejor entorno para las primeras etapas de su desarrollo.<\/p>\n\n\n\n

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Semana 1: por qu\u00e9 es importante tu salud previa a la concepci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Esta semana marca el inicio del ciclo de 40 semanas<\/a><\/strong> de embarazo que tu m\u00e9dico y los profesionales de la salud utilizar\u00e1n como referencia para controlar el desarrollo de tu beb\u00e9. En t\u00e9rminos de embarazo, la semana 1 es la semana de tu \u00faltimo per\u00edodo menstrual. Si bien todav\u00eda no has concebido a tu beb\u00e9, esta semana se incluye en el calendario de embarazo porque ayuda a los profesionales m\u00e9dicos a calcular tu fecha probable de parto (FPP), que se calcula desde el primer d\u00eda de tu \u00faltimo per\u00edodo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante la semana 1, tu organismo se encuentra en las primeras etapas de preparaci\u00f3n para la posible existencia de una nueva vida.<\/strong> Por este motivo, a medida que aumentan los niveles de estr\u00f3geno, se reducen de forma provisional los niveles de la hormona estimulante de los fol\u00edculos (FSH, por sus siglas en ingl\u00e9s). Luego aumentan de nuevo, lo cual se produce paralelamente a un aumento de la hormona luteinizante (LH, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n

Eventualmente, esto har\u00e1 que el \u00f3vulo m\u00e1s maduro salga de su fol\u00edculo, se aleje del ovario y se traslade hasta la trompa de Falopio. Este proceso se denomina “ovulaci\u00f3n” y se produce hacia fines de la semana 2.<\/strong>  En esta etapa, el \u00f3vulo est\u00e1 listo para ser fecundado por un espermatozoide, momento en el que empieza el incre\u00edble proceso del organismo de crear una vida nueva.<\/p>\n\n\n\n

Incluso en estas primeras etapas, una dieta equilibrada y nutritiva<\/a> <\/a>combinada con un estilo de vida saludable ayudar\u00e1n a generar las condiciones \u00f3ptimas para la concepci\u00f3n <\/strong>y el primer desarrollo celular de tu beb\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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El apoyo para el beb\u00e9 antes de la concepci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los \u00faltimos aportes cient\u00edficos muestran que la informaci\u00f3n gen\u00e9tica heredada por tu beb\u00e9 puede influenciarse en gran medida por factores externos, desde el momento mismo de la concepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Esto significa que, desde este momento, puedes comenzar a producir un impacto positivo en la salud de tu beb\u00e9 a largo plazo.<\/strong> Si aumentas las reservas de nutrientes esenciales y adoptas un estilo de vida saludable, le dar\u00e1s a tu beb\u00e9 un buen comienzo para un futuro m\u00e1s saludable.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfHas comprobado recientemente la ingesta de nutrientes en tu dieta? El consumo de alimentos con alto contenido de hierro<\/a>, yodo<\/a>, zinc<\/a>,<\/a> y vitaminas A,D<\/a> y B6<\/a> ayudar\u00e1 a generar las condiciones \u00f3ptimas para la concepci\u00f3n <\/strong>y el futuro desarrollo de tu beb\u00e9. Tambi\u00e9n es importante que tomes un suplemento de \u00e1cido f\u00f3lico<\/a> <\/strong>si est\u00e1s intentando concebir un beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Conoce toda la informaci\u00f3n relacionada con la evoluci\u00f3n de <\/a>tu embarazo semana a semana.<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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