{"id":13608,"date":"2021-05-31T22:45:00","date_gmt":"2021-05-31T20:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.danone.es\/?post_type=stage&p=13608"},"modified":"2024-01-31T15:59:05","modified_gmt":"2024-01-31T15:59:05","slug":"embarazo-semana-8-pon-a-prueba-nuestras-sugerencias-para-aliviar-las-nauseas-matutinas","status":"publish","type":"stage","link":"https:\/\/www.almiclub.es\/ca\/etapas\/embarazo-semana-8-pon-a-prueba-nuestras-sugerencias-para-aliviar-las-nauseas-matutinas\/","title":{"rendered":"Embarazo semana 8: Pon a prueba nuestras sugerencias para aliviar las n\u00e1useas matutinas"},"content":{"rendered":"\n

Durante la octava semana de embarazo est\u00e1n comenzando a formarse las huellas digitales \u00fanicas de tu beb\u00e9. Mientras tanto, quiz\u00e1s contin\u00faes padeciendo n\u00e1useas matutinas. Descubre c\u00f3mo tu dieta puede influir en la salud futura de tu beb\u00e9<\/a> <\/strong>durante las primeras etapas de su vida.<\/p>\n\n\n\n

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Semana 8: c\u00f3mo lidiar con las n\u00e1useas matutinas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si tienes n\u00e1useas matutinas puedes aplicar algunos cambios que pueden ayudarte a reducirlas. Si bien es cierto que todos los embarazos son diferentes<\/strong>, m\u00e1s de dos tercios de las mujeres embarazadas sufren n\u00e1useas relacionadas con el embarazo en alg\u00fan momento del primer trimestre.<\/p>\n\n\n\n

Como tal vez ya descubriste, las n\u00e1useas matutinas pueden producirse en cualquier momento del d\u00eda. Para la mayor\u00eda de las madres, desaparecen entre las semanas 12 a 14 del embarazo<\/strong>. Para otras, pueden tardar un poco m\u00e1s, aunque los s\u00edntomas pueden aparecer y desaparecer durante el embarazo.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de producir sensaciones molestas, puedes quedarte tranquila ya que las n\u00e1useas matutinas casi siempre son un signo de que el embarazo se est\u00e1 desarrollando correctamente.<\/p>\n\n\n\n

Si comer bien es un desaf\u00edo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

No te preocupes si las n\u00e1useas matutinas te impiden ingerir\u00a0tu dieta saludable habitual<\/strong><\/a>. El organismo prioriza el buen crecimiento del beb\u00e9 de modo que, si solo puedes comer cantidades peque\u00f1as, \u00e9ste continuar\u00e1 recibiendo los nutrientes que necesita.
\u00a0<\/strong><\/a>
Por ello, es prioritario que escojas alimentos que sean saludables, con un alto contenido en nutrientes cuando sea posible e incluyendo alimentos ricos en prote\u00ednas, como carnes o pescados totalmente cocinados.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Semana 8: el desarrollo de tu beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En t\u00e9rminos m\u00e9dicos, el beb\u00e9 ahora se llama “feto”, que en lat\u00edn significa “joven” o “cr\u00eda”.<\/p>\n\n\n\n

Mide alrededor de 1,5 cm de largo.<\/p>\n\n\n\n

Los ojos, la boca y la nariz del beb\u00e9 cada vez est\u00e1n m\u00e1s definidos<\/strong>, aunque los p\u00e1rpados est\u00e1n comenzando a desarrollarse y todav\u00eda est\u00e1n fusionados. En este momento, todos los \u00f3rganos est\u00e1n en su lugar en el organismo del beb\u00e9 y est\u00e1 empezando a formarse el conjunto \u00fanico de huellas dactilares.<\/p>\n\n\n\n

Los g\u00e9rmenes dentarios (c\u00e9lulas que originar\u00e1n los dientes en el futuro), de los dientes de leche de tu beb\u00e9<\/strong>, comienzan a formarse en esta etapa. Mientras tanto, las c\u00e9lulas \u00f3seas se multiplican y se desarrollan sus peque\u00f1as articulaciones. Hasta ahora, los dedos de las manos y los pies ten\u00edan una apariencia palmeada, la cual se est\u00e1 engrosando.<\/p>\n\n\n\n

El calcio<\/a><\/strong>\u00a0es un nutriente esencial que favorece el desarrollo de los huesos y dientes del beb\u00e9 en esta etapa. Los productos l\u00e1cteos son una fuente con alto contenido de calcio<\/strong>: de dos a tres porciones al d\u00eda te ayudar\u00e1n a consumir la cantidad recomendada de este mineral.<\/p>\n\n\n\n

Asegurarse de obtener un suministro constante de nutrientes vitales es una tarea imprescindible y no s\u00f3lo influye en el desarrollo actual del beb\u00e9, sino que tambi\u00e9n cumple una funci\u00f3n importante en su salud a largo plazo. De hecho, los aportes cient\u00edficos sobre la Nutrici\u00f3n Temprana<\/a><\/strong> muestran que los factores externos, incluida tu dieta prenatal, tienen gran peso en la programaci\u00f3n de la salud futura del beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Conoce toda la informaci\u00f3n\u00a0relacionada\u00a0con la evoluci\u00f3n de\u00a0tu embarazo semana a semana<\/a>.<\/p>\n<\/div>

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\u00ab La leche materna es la mejor opci\u00f3n para tu beb\u00e9 ya que proporciona m\u00faltiples beneficios a los beb\u00e9s y las madres. Es importante que durante el embarazo y la lactancia, mantengas una dieta sana y equilibrada. Combinar el pecho con otras f\u00f3rmulas l\u00e1cteas durante las primeras semanas del beb\u00e9 puede reducir tu producci\u00f3n de leche materna, haciendo m\u00e1s dif\u00edcil la vuelta a una alimentaci\u00f3n basada \u00fanicamente en leche materna. Consulta siempre con tu m\u00e9dico y\/o matrona cualquier duda sobre la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9. Si utilizas una leche de f\u00f3rmula, debes seguir las instrucciones del envase para una correcta preparaci\u00f3n.\u00bb <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfTienes consultas relacionadas con <\/mark><\/strong>
la nutrici\u00f3n de tu beb\u00e9 durante las<\/mark><\/strong>
primeras etapas de la vida?<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Consejo experto para asesorarte las 24 horas del d\u00eda, 365 d\u00edas.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
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Tel\u00e9fono<\/mark><\/strong>
Ll\u00e1manos GRATIS 24hrs \/ 365 d\u00edas<\/mark>
(+34) 900 181 797<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Email<\/strong>
Escribenos con tu dudas a
almiclub@danone.com<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"featured_media":13609,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","stage-category":[580],"stage-tag":[584],"tax-brand":[593],"cta":[293],"interaction-goal":[299],"data-level":[305],"class_list":["post-13608","stage","type-stage","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","stage-category-embarazo","stage-tag-semanas-embarazo","tax-brand-almiron"],"yoast_head":"\nEmbarazo semana 8: Pon a prueba nuestras sugerencias para aliviar las n\u00e1useas matutinas - Almir\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.almiclub.es\/ca\/\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/stage\/13608\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Embarazo semana 8: Pon a prueba nuestras sugerencias para aliviar las n\u00e1useas matutinas - Almir\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Durante la octava semana de embarazo est\u00e1n comenzando a formarse las huellas digitales \u00fanicas de tu beb\u00e9. 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