{"id":13700,"date":"2021-05-31T22:45:00","date_gmt":"2021-05-31T20:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.danone.es\/?post_type=stage&#038;p=13700"},"modified":"2024-01-31T16:00:19","modified_gmt":"2024-01-31T16:00:19","slug":"embarazo-semana-15-como-las-hormonas-impactan-en-tu-actividad-fisica","status":"publish","type":"stage","link":"https:\/\/www.almiclub.es\/ca\/etapas\/embarazo-semana-15-como-las-hormonas-impactan-en-tu-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"Embarazo semana 15: C\u00f3mo las hormonas impactan en tu actividad f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que avanzas durante <strong>el segundo trimestre de embarazo<\/strong>, puedes notar que tienes algunos s\u00edntomas imprevistos del embarazo, desde una mayor producci\u00f3n de saliva hasta problemas cognitivos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignfull is-stacked-on-mobile is-image-fill has-sun-background-color has-background\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\" style=\"background-image:url(https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-BREASTFEEDING3_340-1280x853.jpg);background-position:45% 55%\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-BREASTFEEDING3_340-1280x853.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13703 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-BREASTFEEDING3_340-1280x853.jpg 1280w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-BREASTFEEDING3_340-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-BREASTFEEDING3_340-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-BREASTFEEDING3_340-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-BREASTFEEDING3_340-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-BREASTFEEDING3_340.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Semana 15: tu organismo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las hormonas del embarazo y los cambios f\u00edsicos que est\u00e1s experimentado pueden generar algunos s\u00edntomas imprevistos a medida que avanza el segundo trimestre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes encontrarte con situaciones tales como goteo nasal, mayor producci\u00f3n de saliva o m\u00e1s sudoraci\u00f3n de lo habitual. Esto se produce como consecuencia de un mayor volumen de l\u00edquido en el organismo. Otro efecto secundario com\u00fan es el sangrado nasal, dado que aumentan los capilares de la nariz. En caso de que percibas que estos efectos se tornan frecuentes o prolongados, si tienes preguntas o inquietudes, no dudes en hablar con tu profesional de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, <strong>durante el embarazo, tu sistema inmune se adapta a esta situaci\u00f3n<\/strong> por lo que es m\u00e1s probable que puedas contraer resfriados e infecciones. Muchos medicamentos son inseguros durante el embarazo, as\u00ed que si enfermas preg\u00fantale a tu matrona o m\u00e9dico si puedes tomar alg\u00fan f\u00e1rmaco; es muy importante evitar la automedicaci\u00f3n tanto durante el embarazo como durante la lactancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSe te olvidan las cosas? Si crees que tu memoria no tiene la agudeza habitual y que tu rango de concentraci\u00f3n es m\u00e1s corto, no te preocupes m\u00e1s de lo necesario. Las mujeres embarazadas, habitualmente, acusan problemas cognitivos; sin embargo, a pesar de las investigaciones exhaustivas, se desconoce por qu\u00e9 motivo suceden.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignfull has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-image-fill has-sun-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Semana 15: el desarrollo de tu beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Durante la semana 15 el beb\u00e9 mide 12 cm de largo, <\/strong>aproximadamente, desde la parte superior de la cabeza hasta los dedos de los pies.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El beb\u00e9 ya es capaz de mover todas las articulaciones. Los huesos contin\u00faan endureci\u00e9ndose y las piernas son m\u00e1s largas que los brazos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En esta etapa, <strong>la piel del beb\u00e9 todav\u00eda es muy fina<\/strong> y lo suficientemente transparente como para ver los vasos sangu\u00edneos a trav\u00e9s de ella; no obstante, tambi\u00e9n est\u00e1 comenzando a aparecer un fino vello aterciopelado llamado &#8220;lanugo&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las orejas del beb\u00e9 se encuentran casi en su posici\u00f3n final, aunque todav\u00eda est\u00e1n levemente en una zona baja de la cabeza. La lengua comienza a desarrollar papilas gustativas y, a medida que los m\u00fasculos del rostro se forman, puede mostrar diferentes expresiones faciales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para contribuir al desarrollo de los pulmones, el beb\u00e9 inhala y exhala l\u00edquido amni\u00f3tico continuamente, a pesar de que recibe de la mam\u00e1 todo el ox\u00edgeno que necesita, a trav\u00e9s de su propio riego sangu\u00edneo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los nutrientes que percibe tu beb\u00e9 durante el embarazo y sus primeros tres a\u00f1os de vida, junto con los factores ambientales y estilos de vida, pueden influir en la forma en que se definen las c\u00e9lulas para toda la vida. Este conocimiento sienta las bases de la <strong><a href=\"\/etapas\/nutricion-temprana\">Nutrici\u00f3n Temprana<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conoce toda la informaci\u00f3n&nbsp;relacionada&nbsp;con la evoluci\u00f3n de&nbsp;<u><a href=\"\/etapas\/embarazo-semana-a-semana\">tu embarazo semana a semana<\/a>.<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por favor, a tener en cuenta: los art\u00edculos semana a semana tienen como prop\u00f3sito darte una idea general del crecimiento y el desarrollo durante este viaje. De todas formas, es importante recordar que cada beb\u00e9 se desarrolla de manera diferente, incluso durante el embarazo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab La leche materna es la mejor opci\u00f3n para tu beb\u00e9 ya que proporciona m\u00faltiples beneficios a los beb\u00e9s y las madres. Es importante que durante el embarazo y la lactancia, mantengas una dieta sana y equilibrada. Combinar el pecho con otras f\u00f3rmulas l\u00e1cteas durante las primeras semanas del beb\u00e9 puede reducir tu producci\u00f3n de leche materna, haciendo m\u00e1s dif\u00edcil la vuelta a una alimentaci\u00f3n basada \u00fanicamente en leche materna. Consulta siempre con tu m\u00e9dico y\/o matrona cualquier duda sobre la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9. Si utilizas una leche de f\u00f3rmula, debes seguir las instrucciones del envase para una correcta preparaci\u00f3n.\u00bb<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\" style=\"background-image:url(https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-DAD-BABY_KITCHEN_F2_115-1280x853.jpg);background-position:31% 49%\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-DAD-BABY_KITCHEN_F2_115-1280x853.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13705 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-DAD-BABY_KITCHEN_F2_115-1280x853.jpg 1280w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-DAD-BABY_KITCHEN_F2_115-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-DAD-BABY_KITCHEN_F2_115-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-DAD-BABY_KITCHEN_F2_115-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-DAD-BABY_KITCHEN_F2_115-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/APTIMIL_08-2020-DAD-BABY_KITCHEN_F2_115.jpg 1971w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:10px\">\u00ab La leche materna es la mejor opci\u00f3n para tu beb\u00e9 ya que proporciona m\u00faltiples beneficios a los beb\u00e9s y las madres. Es importante que durante el embarazo y la lactancia, mantengas una dieta sana y equilibrada. Combinar el pecho con otras f\u00f3rmulas l\u00e1cteas durante las primeras semanas del beb\u00e9 puede reducir tu producci\u00f3n de leche materna, haciendo m\u00e1s dif\u00edcil la vuelta a una alimentaci\u00f3n basada \u00fanicamente en leche materna. Consulta siempre con tu m\u00e9dico y\/o matrona cualquier duda sobre la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9. Si utilizas una leche de f\u00f3rmula, debes seguir las instrucciones del envase para una correcta preparaci\u00f3n.\u00bb&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover alignfull is-light expert-consultation\" style=\"min-height:450px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-10 has-background-dim wp-block-cover__gradient-background has-background-gradient\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(97,192,250) 42%,rgb(255,255,255) 71%)\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"848\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-17658\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1.png\" style=\"object-position:63% 0%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"63% 0%\" srcset=\"https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1.png 2560w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-300x99.png 300w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-1280x424.png 1280w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-768x254.png 768w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-1536x509.png 1536w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-2048x678.png 2048w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-150x50.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50);flex-basis:40%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:26px\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">\u00bfTienes consultas relacionadas con <\/mark><\/strong><br><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">la nutrici\u00f3n de tu beb\u00e9 durante las<\/mark><\/strong><br><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">primeras etapas de la vida?<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-h-6-font-size wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">Consejo experto para asesorarte las 24 horas del d\u00eda, 365 d\u00edas.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<span class=\"dashicons dashicons-phone\" style=\"color: #17479e;\"><\/span>\n\n\n\n<p class=\"has-h-6-font-size wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">Tel\u00e9fono<\/mark><\/strong><br><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">Ll\u00e1manos GRATIS 24hrs \/ 365 d\u00edas<\/mark><br><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\"><a href=\"tel:+34900181797\">(+34) 900 181 797<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<span class=\"dashicons dashicons-email\" style=\"color: #17479e;\"><\/span>\n\n\n\n<p class=\"has-h-6-font-size wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\"><strong>Email<\/strong><br>Escribenos con tu dudas a<br><a href=\"mailto:almiclub@danone.com\">almiclub@danone.com<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"featured_media":13701,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","stage-category":[580],"stage-tag":[598,584],"tax-brand":[593],"cta":[293],"interaction-goal":[299],"data-level":[305],"class_list":["post-13700","stage","type-stage","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","stage-category-embarazo","stage-tag-crecimiento-y-desarrollo","stage-tag-semanas-embarazo","tax-brand-almiron"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - 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