{"id":13714,"date":"2021-05-31T22:45:00","date_gmt":"2021-05-31T20:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.danone.es\/?post_type=stage&p=13714"},"modified":"2025-03-14T08:37:25","modified_gmt":"2025-03-14T08:37:25","slug":"embarazo-semana-19-preparacion-para-la-primera-ecografia","status":"publish","type":"stage","link":"https:\/\/www.almiclub.es\/ca\/etapas\/embarazo-semana-19-preparacion-para-la-primera-ecografia\/","title":{"rendered":"Embarazo Semana 19: Preparaci\u00f3n para la primera ecograf\u00eda"},"content":{"rendered":"\n

Est\u00e1s casi lista para la ecograf\u00eda correspondiente a la semana 20<\/strong>. Este estudio les permite a los profesionales m\u00e9dicos analizar de forma exhaustiva el desarrollo del beb\u00e9<\/strong>. Inf\u00f3rmate sobre los motivos por los cuales una dieta saludable representa una prioridad ahora y durante las primeras etapas de la vida de tu beb\u00e9 y por qu\u00e9 la calidad nutricional es tan importante como la cantidad.<\/p>\n\n\n\n

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Semana 19: preparaci\u00f3n para la primera ecograf\u00eda<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Se acerca el momento de la ecograf\u00eda de la semana 20<\/a><\/strong> en la que se observa en detalle el desarrollo del beb\u00e9 hasta este momento.<\/p>\n\n\n\n

Algunas ecograf\u00edas -realizadas por un t\u00e9cnico en ecograf\u00eda- son muy n\u00edtidas, pero si no est\u00e1s segura de qu\u00e9 parte del cuerpo de tu beb\u00e9 est\u00e1s viendo, p\u00eddele que te las se\u00f1ale. Quiz\u00e1s sepas ya el sexo del beb\u00e9 y es frecuente que puedas llevarte a casa una imagen impresa de la ecograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Comer correctamente para el desarrollo \u00f3ptimo de tu beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A medida que crece la barriga, tal vez sientas que tienes el pretexto de comer por dos. Si bien es cierto que s\u00ed que debes aumentar la ingesta en unas 350kcal, respecto a las calor\u00edas que ingieres habitualmente, no es necesario que comas el doble de cantidad. Lo que m\u00e1s importa ahora es la calidad de las calor\u00edas que ingieres. Una dieta saludable<\/a> garantizar\u00e1 que tu beb\u00e9 reciba los nutrientes<\/a> esenciales <\/strong>que necesita durante este per\u00edodo de r\u00e1pido desarrollo y sienta las bases para un futuro m\u00e1s saludable.<\/p>\n\n\n\n

Come abundantes frutas y verduras, cereales y panes integrales. Si en tu dieta incluyes productos l\u00e1cteos, como yogur y queso de bajo contenido graso, recibir\u00e1s la cantidad de calcio <\/a>diario que necesita tu propio organismo y le proporcionar\u00e1s a tu beb\u00e9 el que necesita para sus huesos y dientes en desarrollo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Semana 19: el desarrollo de tu beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En esta etapa tu beb\u00e9 mide aproximadamente 19 cm de largo desde la cabeza hasta los dedos de los pies.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSab\u00edas que tu beb\u00e9 ahora puede degustar algunos de los alimentos que comes? Sus papilas gustativas est\u00e1n bien desarrolladas y puede discernir diferentes sabores a trav\u00e9s de la ingesta de l\u00edquido amni\u00f3tico. Algunos estudios demuestran que preferir\u00e1 estos sabores despu\u00e9s del nacimiento<\/strong>, de modo que, al comer de forma saludable ahora, puedes estimular a que tu beb\u00e9 disfrute de comer bien en el futuro.<\/p>\n\n\n\n

Conoce toda la informaci\u00f3n\u00a0relacionada\u00a0con la evoluci\u00f3n de\u00a0tu embarazo semana a semana<\/a>.<\/u><\/strong><\/p>\n<\/div>

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\u00ab La leche materna es la mejor opci\u00f3n para tu beb\u00e9 ya que proporciona m\u00faltiples beneficios a los beb\u00e9s y las madres. Es importante que durante el embarazo y la lactancia, mantengas una dieta sana y equilibrada. Combinar el pecho con otras f\u00f3rmulas l\u00e1cteas durante las primeras semanas del beb\u00e9 puede reducir tu producci\u00f3n de leche materna, haciendo m\u00e1s dif\u00edcil la vuelta a una alimentaci\u00f3n basada \u00fanicamente en leche materna. Consulta siempre con tu m\u00e9dico y\/o matrona cualquier duda sobre la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9. Si utilizas una leche de f\u00f3rmula, debes seguir las instrucciones del envase para una correcta preparaci\u00f3n.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfTienes consultas relacionadas con <\/mark><\/strong>
la nutrici\u00f3n de tu beb\u00e9 durante las<\/mark><\/strong>
primeras etapas de la vida?<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Consejo experto para asesorarte las 24 horas del d\u00eda, 365 d\u00edas.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
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Tel\u00e9fono<\/mark><\/strong>
Ll\u00e1manos GRATIS 24hrs \/ 365 d\u00edas<\/mark>
(+34) 900 181 797<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Email<\/strong>
Escribenos con tu dudas a
almiclub@danone.com<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"featured_media":32948,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","stage-category":[580],"stage-tag":[598,584],"tax-brand":[593],"cta":[293],"interaction-goal":[299],"data-level":[305],"class_list":["post-13714","stage","type-stage","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","stage-category-embarazo","stage-tag-crecimiento-y-desarrollo","stage-tag-semanas-embarazo","tax-brand-almiron"],"yoast_head":"\nEmbarazo Semana 19: Preparaci\u00f3n para la primera ecograf\u00eda - Almir\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.almiclub.es\/ca\/\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/stage\/13714\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Embarazo Semana 19: Preparaci\u00f3n para la primera ecograf\u00eda - Almir\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Est\u00e1s casi lista para la ecograf\u00eda correspondiente a la semana 20. 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