{"id":13909,"date":"2021-05-31T11:51:00","date_gmt":"2021-05-31T09:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.danone.es\/?post_type=stage&#038;p=13909"},"modified":"2023-03-27T11:59:35","modified_gmt":"2023-03-27T09:59:35","slug":"embarazo-semana-34-preparar-la-bolsa-para-llevar-al-hospital","status":"publish","type":"stage","link":"https:\/\/www.almiclub.es\/ca\/etapas\/embarazo-semana-34-preparar-la-bolsa-para-llevar-al-hospital\/","title":{"rendered":"Embarazo semana 34: Preparar la bolsa para llevar al hospital"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"yui_patched_v3_11_0_1_1456243966007_2153\">En esta etapa tu beb\u00e9 se encuentra completamente formado y aumenta de peso r\u00e1pidamente. Es hora de calmarse y asegurarse de estar totalmente preparada para el parto y tenerlo todo preparado para cuando llegue el momento.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignfull is-stacked-on-mobile is-image-fill has-sun-background-color has-background\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\" style=\"background-image:url(https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5252-1-1280x720.jpg);background-position:41% 47%\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5252-1-1280x720.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13912 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5252-1-1280x720.jpg 1280w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5252-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5252-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5252-1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5252-1-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5252-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Embarazo Semana 34: c\u00f3mo prepararse para el parto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"yui_patched_v3_11_0_1_1456243966007_2157\">A medida que se aproxima la fecha de parto, es normal cansarse con facilidad. Escucha las se\u00f1ales de tu cuerpo y rel\u00e1jate, si es necesario. Aprovecha al m\u00e1ximo este per\u00edodo antes de que llegue el beb\u00e9 para relajarte y dormir. Reserva tu energ\u00eda para el parto. Sigue comiendo cantidades peque\u00f1as de comida y tentempi\u00e9s, con frecuencia y bien equilibrados para mantenerte saludable y alimentar a tu beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ten planificada tu bolsa para el parto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En esta fase es importante organizar la bolsa para llevar al hospital y organizarlo todo para cuando te pongas de parto. Quiz\u00e1s tu parto comience antes o tengas que permanecer en el hospital m\u00e1s de lo previsto. Proporci\u00f3nale a un amigo o familiar, como m\u00ednimo, la llave de tu casa en caso de que necesites algo y no puedas ir. Es importante ponerse de acuerdo con alguien que pueda hacer lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cuidar de tus hijos (en caso de que tengas ya alguno).<\/li>\n\n\n\n<li>Llevar a tus hijos mayores a la escuela y a las actividades extraescolares, y buscarlos posteriormente.<\/li>\n\n\n\n<li>Alimentar a las mascotas.<\/li>\n\n\n\n<li>Regar las plantas.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Piensa en todo lo que puedas necesitar!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prepara una lista de contactos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si todav\u00eda no lo hiciste, considera <strong>preparar una lista de todas las personas que deseas que se enteren del nacimiento de tu beb\u00e9<\/strong>. Comienza a recopilar n\u00fameros de tel\u00e9fono o direcciones de correo electr\u00f3nico y entr\u00e9gaselos a un amigo cercano que pueda dar la noticia. De esta manera, solo debes hacer una llamada telef\u00f3nica cuando est\u00e9s lista. Recuerda incluir a alguna persona del trabajo en la lista para que all\u00ed tambi\u00e9n reciban la noticia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que hayas preparado la bolsa para llevar al hospital,&nbsp;<a href=\"\/etapas\/embarazo-parto\"><strong>recuerda los primeros signos del comienzo de parto<\/strong><\/a>; de esta forma, sabr\u00e1s qu\u00e9 debes esperar cuando llegue el momento.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignfull has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-image-fill has-sun-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lista para el hospital<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"yui_patched_v3_11_0_1_1456243966007_2302\">A la hora de preparar las cosas que vas a necesitar es muy importante que lo hagas sin prisa, con cabeza y sobre todo que no lo dejes para el \u00faltimo momento, ya que el beb\u00e9 siempre puede adelantarse. Tambi\u00e9n es muy pr\u00e1ctico que tu matrona te ayude con consejos para hacer la bolsa, o al menos sepa exactamente lo que \u00e9sta contiene para que, una vez en el hospital, lo tengas todo localizado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como a estas alturas tendr\u00e1s mil cosas en la cabeza, hemos preparado una lista de art\u00edculos para ayudarte a planificar lo que debes llevar.<\/p>\n\n\n\n<figure id=\"yui_patched_v3_11_0_1_1456243966007_2310\" class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Para ti<\/td><td>Para tu beb\u00e9<\/td><\/tr><tr><td>Tentempi\u00e9B\u00e1lsamo para los labiosGoma para el&nbsp;pelo (para que no estorbe el pelo)Agua tonificante en vaporizador y toalla para la caraArt\u00edculos de aseo (pasta de dientes, cepillo de dientes,&nbsp;jab\u00f3n para lavarte la cara, etc.)Camis\u00f3n de algod\u00f3n suelto o camiseta grandeBata\/sudadera y calcetines (puedes tener fr\u00edo&nbsp;durante el parto)Sujetadores para la lactancia\/discos protectoresPijama o camis\u00f3n limpio y adecuado para dar el pechoCompresas para la maternidadRopa interiorZapatillasRopa c\u00f3moda para volver a casa<\/td><td>Pa\u00f1alesBodies de algod\u00f3nRopita para el beb\u00e9Mini-cuna, mois\u00e9s y sabanitasMantitaGorrito y manoplas de algod\u00f3n (al nacer los beb\u00e9s necesitan regular la temperatura)Leche hidratante para beb\u00e9s y crema para la zona del pa\u00f1alDiscos de lactanciaSilla infantil para el cocheCarrito infantil<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Semana 34: el desarrollo de tu beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"yui_patched_v3_11_0_1_1456243966007_2317\">A tan solo seis semanas del parto, el beb\u00e9 en crecimiento mide hasta 45 cm de largo y pesa poco menos de 2 kg. En esta etapa, la piel del beb\u00e9 ya comenz\u00f3 a engrosarse y tiene una capa de grasa almacenada por debajo para brindar aislamiento y nutrici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El recubrimiento de v\u00e9rnix (una biopel\u00edcula blanca, cremosa y que se forma naturalmente para proteger la piel del beb\u00e9) se est\u00e1 espesando, mientras que el lanugo casi ha desaparecido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Continuar\u00e1s proporcion\u00e1ndole a tu beb\u00e9 anticuerpos para fortalecer su sistema inmune y prepararle para la vida en el mundo exterior. En esta etapa, la mayor\u00eda de los beb\u00e9s se encontrar\u00e1 cabeza hacia abajo para el parto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSab\u00edas que, incluso en esta etapa, cuando se trata de comer por dos, lo que cuenta es la calidad, no la cantidad?&nbsp;<strong><a href=\"\/etapas\/dieta-sana-embarazo\">Una dieta equilibrada y saludable<\/a><\/strong> ayudar\u00e1 a tu beb\u00e9 a crecer e influir\u00e1 en su salud tras su nacimiento. Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la&nbsp;<strong><a href=\"\/etapas\/nutricion-temprana\">Nutrici\u00f3n Temprana<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conoce toda la informaci\u00f3n&nbsp;relacionada&nbsp;con la evoluci\u00f3n de&nbsp;<u><a href=\"\/etapas\/embarazo-semana-a-semana\">tu embarazo semana a semana<\/a>.<\/u><\/strong><\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\" style=\"background-image:url(https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5262-1280x720.jpg);background-position:39% 49%\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5262-1280x720.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13914 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5262-1280x720.jpg 1280w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5262-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5262-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5262-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5262-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MKL5262.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:10px\">Aviso importante: La leche materna es la mejor opci\u00f3n para tu beb\u00e9 ya que proporciona m\u00faltiples beneficios a los beb\u00e9s y las madres. Es importante que durante el embarazo y la lactancia, mantengas una dieta sana y equilibrada. Combinar el pecho con otras f\u00f3rmulas l\u00e1cteas durante las primeras semanas del beb\u00e9 puede reducir tu producci\u00f3n de leche materna, haciendo m\u00e1s dif\u00edcil la vuelta a una alimentaci\u00f3n basada \u00fanicamente en leche materna. Consulta siempre con tu m\u00e9dico y\/o matrona cualquier duda sobre la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9. Si utilizas una leche de f\u00f3rmula, debes seguir las instrucciones del envase para una correcta preparaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover alignfull is-light expert-consultation\" style=\"min-height:450px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-10 has-background-dim wp-block-cover__gradient-background has-background-gradient\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(97,192,250) 42%,rgb(255,255,255) 71%)\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"848\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-17658\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.danone.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1.png\" style=\"object-position:63% 0%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"63% 0%\" srcset=\"https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1.png 2560w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-300x99.png 300w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-1280x424.png 1280w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-768x254.png 768w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-1536x509.png 1536w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-2048x678.png 2048w, https:\/\/www.almiclub.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/consulta-experta-1-150x50.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50);flex-basis:40%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:26px\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">\u00bfTienes consultas relacionadas con <\/mark><\/strong><br><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">la nutrici\u00f3n de tu beb\u00e9 durante las<\/mark><\/strong><br><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">primeras etapas de la vida?<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-h-6-font-size wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">Consejo experto para asesorarte las 24 horas del d\u00eda, 365 d\u00edas.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<span class=\"dashicons dashicons-phone\" style=\"color: #17479e;\"><\/span>\n\n\n\n<p class=\"has-h-6-font-size wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">Tel\u00e9fono<\/mark><\/strong><br><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\">Ll\u00e1manos GRATIS 24hrs \/ 365 d\u00edas<\/mark><br><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\"><a href=\"tel:+34900181797\">(+34) 900 181 797<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<span class=\"dashicons dashicons-email\" style=\"color: #17479e;\"><\/span>\n\n\n\n<p class=\"has-h-6-font-size wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#17479e\" class=\"has-inline-color\"><strong>Email<\/strong><br>Escribenos con tu dudas a<br><a href=\"mailto:almiclub@danone.com\">almiclub@danone.com<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"featured_media":13910,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","stage-category":[580],"stage-tag":[598,584],"tax-brand":[593],"cta":[],"interaction-goal":[],"data-level":[],"class_list":["post-13909","stage","type-stage","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","stage-category-embarazo","stage-tag-crecimiento-y-desarrollo","stage-tag-semanas-embarazo","tax-brand-almiron"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - 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