Etapas
Lista para el hospital
A la hora de preparar las cosas que vais a necesitar es muy importante que lo hagas sin prisa, con cabeza y sobre todo que no lo dejes para el último momento, ya que el bebé siempre puede adelantarse. También es muy práctico que tu compañero de parto te ayude a hacer la bolsa, o al menos sepa exactamente lo que esta contiene para que, una vez en el hospital, lo tenga todo localizado.
¡No te dejes nada!
Como a estas alturas tendrás mil cosas en la cabeza, hemos preparado una lista de artículos para ayudarte a planificar lo que debes llevar.
Para ti:
- Tentempié
- Aceite para masajes (sin aroma)
- Bálsamo para los labios
- Goma del pelo (para que no estorbe el pelo)
- Agua tonificante en vaporizador y toalla para la cara
- Artículos de aseo (pasta de dientes, cepillo de dientes, jabón para lavarte la cara, etc.)
- Camisón de algodón suelto o camiseta grande
- Bata/sudadera y calcetines (te puede entrar frío durante el parto)
- Sujetadores para la lactancia/discos protectores
- Pijama o camisón limpio y adecuado para dar el pecho
- Compresas para la maternidad
- Ropa interior
- Zapatillas
- Ropa cómoda para volver a casa
- Tu propia almohada
- Reloj (para cronometrar las contracciones)
Para el bebé:
- Pañales y toallitas
- Ropa para el bebé
- Silla infantil para el coche
- Manta para el bebé
Para todos:
- Libros y revistas, reproductor de MP3
- Notas de maternidad y plan de nacimiento
- Cámara (pilas y/o tarjeta de memoria)
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