¿Sabías que los retos te hacen descubrir cosas sobre ti mismo que ni siquiera conocías?
En este caso, te has demostrado una vez más que eres valiente, capaz de tomar acción y perseguir tus metas. Pero aún hay más. A través del Plan Danacol estás a punto de descubrir cómo cocinar platos sabrosos, ricos y saludables SIN ABUSAR del azúcar y de la sal. Estás a punto de ver la mejor faceta de tu chef interior. Sumar sabor a tus platos cardiosaludables sin renunciar a recetas deliciosas y sanas. ¡El combo perfecto!
Con el vídeo de hoy, ¡damos superada la semana 1 del Plan! Eso sí, ahora toca poner en práctica estas recetas teniendo en cuenta los métodos de cocinado que nos enseñó Marta en el vídeo anterior. Antes de despedirnos por hoy, te lanzamos una pregunta:
¿Por qué te recomendamos 100% que realices ejercicio físico a diario para bajar tu colesterol y gozar de una buena salud cardiovascular a largo plazo?
-Ayuda a controlar el peso
-Contribuye a bajar el colesterol LDL y los triglicéridos
-Mejora la salud cardiovascular y pulmonar
-Reduce el riesgo de diabetes
-Favorece un control de la tensión arterial
¡Empieza hoy tu rutina de ejercicio de la mano de Danacol! ¿Sabías que hacer ejercicio a diario, te ayuda a reducir el estrés y respirar mejor? ¡Tu colesterol está bajando! ¿Lo notas? ¡Nos vemos en la próxima!
